{"id":15,"date":"2018-02-03T10:18:23","date_gmt":"2018-02-03T09:18:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinique-schuman.fr\/?p=15"},"modified":"2018-03-30T11:02:52","modified_gmt":"2018-03-30T09:02:52","slug":"voici-comment-avoir-une-bonne-sante-sexuelle","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.clinique-schuman.fr\/2018\/02\/03\/voici-comment-avoir-une-bonne-sante-sexuelle\/","title":{"rendered":"Voici comment avoir une bonne sant\u00e9 sexuelle"},"content":{"rendered":"<p>La sexualit\u00e9 joue un r\u00f4le important dans la vie d&rsquo;un couple. Elle permet de renforcer le lien y existant ainsi que l&rsquo;amour que chaque partenaire ressent envers l&rsquo;autre. Pour \u00eatre bien dans sa peau, il ne faut surtout pas n\u00e9gliger la sant\u00e9 sexuelle. Une meilleure qualit\u00e9 de vie repose sur une vie sexuelle \u00e9loign\u00e9e des soucis.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Bien manger<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-70 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.clinique-schuman.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bien-manger-300x149.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"149\" srcset=\"http:\/\/www.clinique-schuman.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bien-manger-300x149.jpg 300w, http:\/\/www.clinique-schuman.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bien-manger.jpg 319w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> Le secret d&rsquo;une vie sexuelle saine et \u00e9panouie repose surtout sur une bonne alimentation. Les aliments sains vous permettront de veiller au bon \u00e9tat de sant\u00e9 de votre corps sur tous les plans, notamment sur le c\u00f4t\u00e9 sexuel. Notamment chez les hommes, une alimentation saine permet de lutter contre la dysfonction \u00e9rectile, un trouble fr\u00e9quent chez les messieurs de plus de 40 ans.<\/p>\n<h2>Arr\u00eater de fumer<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-69 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.clinique-schuman.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/areter-de-fumer-300x131.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"131\" srcset=\"http:\/\/www.clinique-schuman.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/areter-de-fumer-300x131.jpg 300w, http:\/\/www.clinique-schuman.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/areter-de-fumer.jpg 339w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Fumer ne fera que r\u00e9duire vos performances sexuelles. Le tabac est aussi \u00e0 l&rsquo;origine d&rsquo;un ph\u00e9nom\u00e8ne de constriction des vaisseaux sanguins \u00e0 travers tout l&rsquo;organisme. Chez les sujets masculins, le fait de fumer donne lieu \u00e0 un probl\u00e8me d&rsquo;\u00e9rection. Mais les femmes ne sont pas \u00e0 l&rsquo;abri des dangers de la cigarette sur leur sant\u00e9 sexuelle. Elle attaque leurs zones g\u00e9nitales, ce qui entra\u00eene de nombreux probl\u00e8mes, notamment le probl\u00e8me de lubrification.<\/p>\n<h2>Garder le poids id\u00e9al<\/h2>\n<p>Les personnes \u00e0 forte corpulence souffrent souvent de l&rsquo;hypertension ou bien du diab\u00e8te. Or, ces maladies influent grandement sur la sant\u00e9 sexuelle. Pour une parfaite sant\u00e9 sexuelle, il faut garder le poids id\u00e9al. Un bon r\u00e9gime alimentaire et la pratique r\u00e9guli\u00e8re des activit\u00e9s physiques vous aideront \u00e0 trouver et \u00e0 garder votre poids id\u00e9al.<\/p>\n<h2>Limiter l&rsquo;alcool<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-71 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.clinique-schuman.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/limiter-lalcool.jpg\" alt=\"\" width=\"260\" height=\"194\" \/>Nombreux sont ceux qui pensent que la consommation d&rsquo;alcool favorise les \u00e9changes sexuels. Ils ont tort, car la consommation d&rsquo;une grande quantit\u00e9 d&rsquo;alcool peut pr\u00e9senter des effets n\u00e9gatifs sur les performances sexuelles des femmes et des hommes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sexualit\u00e9 joue un r\u00f4le important dans la vie d&rsquo;un couple. Elle permet de renforcer le lien y existant ainsi que l&rsquo;amour que chaque partenaire ressent envers l&rsquo;autre. 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